By logging in to LiveJournal using a third-party service you accept LiveJournal's User agreement
Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".
Всемирное антидопинговое агентство заявило, что надо пересмотреть статус марихуаны, убрать ее из списка запрещенных препаратов. Еще в начале компании против курения я писал, что это делается для того, чтобы легализовать легкие наркотики типа марихуаны – это удобно правителям!
Реплика: Для того чтобы идти к счастью, человеку не надо много думать. Можно заняться собой, своим здоровьем, только правильно, и это уже будет путем. А дальше он может выйти на какие-то другие дороги.
Ответ: Исходя из науки каббала, можно абсолютно четко понять, что человек из внутреннего равновесия может прийти к внешнему, и наоборот, из правильного внешнего взаимодействия с другими можно привести себя к внутреннему спокойствию и равновесию.
Вопрос: То есть возраст здесь не помеха?
Ответ: Возраст вообще ни в чем не помеха. Абсолютно! Все зависит только от того, как человек воспринимает себя и окружающий мир. Душа бессмертна, и поэтому тело не должно нами командовать.
Вопрос: Скоро вам исполнится 75 лет. Вы все время очень бодрый, позитивный, приятный человек. Видно, что у вас хорошая внутренняя энергетика. Есть ли у вас какие-то советы, как просыпаться бодрым, в хорошем настроении?
Ответ: Я не могу давать советы, потому что у меня особенный род занятий. Я просыпаюсь в полвторого ночи, и с трех часов ночи официально даю уроки по интернету для тысяч учащихся по всему миру.
Вопрос: Почему это происходит ночью?
Ответ: Чтобы никто не мешал и не отвлекал людей от занятий. К тому же, это не везде ночь. Мои ученики живут буквально на всех континентах, и все они подсоединяются к нам. Возможно, кому-то это удобно, кому-то не очень. Но так заведено из поколения в поколение, что каббалу преподают по ночам.
Вопрос: А когда вы отдыхаете? Сон – это физиологическая потребность и надо ее восполнять.
Ответ: После урока, с 6 до 7 утра я сплю примерно час, иногда, может быть, даже полтора. А затем ложусь спать в 8-9 вечера. За много лет я адаптировался к такому режиму и по-другому уже не могу.
Реплика: На вашем примере видно, что человек может адаптироваться к любому режиму сна, если он занимается и понимает, ради чего он это делает. При этом он не теряет здоровье и остается в прекрасной физической и умственной форме.
Ответ: Я еще молодой. Мне всего 75 лет.
Вопрос: Человек не видит, что он – часть природы, у него закрыто это восприятие. Он не понимает, что является единым целым с биосферой, и, улучшая свою физическую форму, тем самым улучшают биосферу. Поэтому у людей нет мотивации делать физические упражнения, и они вообще перестают чем-либо заниматься.
Как человеку изменить свое мировоззрение, чтобы увидеть, что он является единым целым с природой, частью этого природного творения, которое может себя улучшать? Как дать ему такую мотивацию?
Ответ: Наука каббала объясняет, что мы являемся частью природы, причем ее наиболее развитой, эгоистической частью. Мы желаем подчинить себе природу и воспользоваться ею в самом большом эгоистическом желании. Как правило, это не идет нам на пользу, особенно в перспективе, хотя иногда мы видим, что якобы извлекаем немедленную пользу из эгоистического использования природы.
Самое главное для нас – быть в равновесии с природой. Все, что положено телу, постараться дать ему, количественно и качественно, в том виде, в котором оно нуждается, понимая, что свыше этого – такой же вред, как если бы мы ему не додали. То есть излишки являются тем же ядом, что и недополучение питательных веществ. Мы должны научиться содержать себя в равновесии.
Вопрос: К сожалению, в медицине нет нормативов, устанавливающих, сколько человек должен двигаться, сколько и что есть. Полная свобода: хочешь – двигайся, хочешь – не двигайся, хочешь – ешь, хочешь – не ешь. Как вы считаете, хорошо бы иметь каноническую от природы норму, чтобы люди могли на нее ориентироваться?
Вопрос: В природе человека есть такой физиологический феномен как лень, которая лежит в основе нашего эгоизма: обретать комфорт за счет меньших усилий.
Люди, идущие по этому пути, накапливают богатства или какие-то знания, которыми они не пользуются в реальной жизни. Человек, стремящийся к комфорту, в итоге перестает быть физически активным, начинает лениться. Благо, к которому он стремится, ничего не делать и все иметь, становится для него вредом. Природа тут же через тело наказывает его.
Каково ваше отношение к физической активности в любом возрасте? Поддерживаете ли вы это?
Ответ: В юношеском возрасте я занимался бегом. И сейчас я приветствую физическую активность во всех ее проявлениях – то, что удобно и близко каждому из нас. По крайней мере, хотя бы длительные прогулки. Они обязательны.
Дело в том, что лень хороша, когда она предостерегает нас от каких-то излишеств в работе, чтобы мы не напортили что-то в мире. Ведь многие наши действия, в основном, в природе, наносят ей вред. Поэтому лень – это защитная реакция нашего естества, которая помогает нам не слишком уродовать мир.
А относительно себя – нам не нужно чересчур увлекаться спортом и всякими олимпийскими делами, а делать всё только во имя здоровья, бодрости и долголетия.
Самое главное для человека – обрести чувство единения с миром, т.к. при этом мы обретаем абсолютное равновесие. Если мы четко понимаем, в каком мире мы находимся, какие силы должны уравновесить в себе и вокруг себя – это, в принципе, является точкой абсолютного здоровья.
Этим занимается наука каббала. Она говорит о том, что мы находимся в мире, где правят всего две силы – сила получения и сила отдачи, которые затем разлагаются на множество всевозможных подсил. Если мы желаем прийти к равновесию, то наша задача – уравновесить эти силы так, чтобы можно было и получать, и отдавать, и при этом находиться в состоянии абсолютного комфорта.
Вопрос: Какой самый простой совет вы дали бы человеку в жизни?
Ответ: Самый первый и простой совет – это известные всем правила: “не делай другому того, что не желаешь себе” и “возлюби ближнего как себя”.
Реплика: Вам пишут: "У меня ребенок с синдромом Дауна. Расскажите, пожалуйста, как в каббале относятся к таким людям. В современной медицине это – ошибка природы. Но Творец не ошибается".
Ответ: Нет, Творец не ошибается, и все это, естественно, закономерно. Мы не можем эту закономерность вычислить. Но в общем это закономерно, и мы должны принимать это не как ошибку, а как правильное действие Творца, и пытаться Его в этом не разочаровать. То, что мы получаем от такого больного в нашем близком кругу, – это для того чтобы нам заняться им, помогать ему и сделать так, чтобы этот ребенок не чувствовал себя ущербным.
Вопрос: Это специально дается так Творцом?
Ответ: Да.
Вопрос: Это больше для родителей и для окружающих, чем для ребенка?
Ответ: Конечно. Это исправление души.
Видео (рус.): 
Аудио (рус.):